(19.03.2026) Musik machen, Handball spielen, malen oder Freunde treffen: Das tut vielen Kindern gut und hilft ihnen, den Alltag besser zu bewältigen. Fachleute haben nun auf Einladung der Kinderkommission des Deutschen Bundestages darüber gesprochen, wie wichtig solche Freizeitangebote für die Gesundheit von Kindern sind.
Sport und Musik helfen der Gesundheit (2 von 3)
Immer mehr Kinder fühlen sich durch Probleme gestresst oder machen sich wegen schlechter Nachrichten Sorgen. Das zeigt eine aktuelle Studie. Die Expertinnen und Experten erklärten: Bewegung, Musik und Zeit mit anderen zu verbringen, verbessere die mentale Gesundheit, so dass sich Kinder innerlich stark fühlen. Sport helfe zum Beispiel, Stress abzubauen. Musizieren stärke Aufmerksamkeit und Konzentration. Auch Treffen mit anderen seien wichtig, um sich nicht einsam zu fühlen.
Sport und Musik helfen der Gesundheit (3 von 3)
Die Fachleute forderten deshalb für junge Menschen verlässliche Angebote in der Nähe, die täglich erreichbar sind. Auch für Familien, die sich Mitgliedsbeiträge oder Ausrüstung nicht leisten können. Die Fachleute finden: Dafür müsse die Politik ausreichend Geld bereitstellen. Denn die mentale Gesundheit sei kein Randthema, sondern eine Zukunftsfrage für alle.
